知晓 | 18~29℃，端午期间北京不限行！高速不免费！我国又一新冠病毒灭活疫苗上市使用！超重、肥胖的判断标准

今日天气

今日晴，气温18~29℃

风力：北风1级

空气质量：良

紫外线强度：强

洗车指数：不适宜

聚焦

端午节假期期间，北京不限行

据北京市交管局官网消息，北京市公安局公安交通管理局发布了《关于2021年“端午节”期间调整本市机动车和非本市进京载客汽车交通管理措施的通告》，2021年6月12日至14日，本市机动车不受工作日高峰时段区域限行交通管理措施限制。

和往年一样，今年端午节放假期间高速公路不免费通行。

民生

★北京市累计1763.55万人接种新冠疫苗

截至2021年6月8日，北京市累计报告接种新冠病毒疫苗3247.38万剂次，累计接种1763.55万人。

★北京公交：今年将建动物园、芍药居等10处区域智能调度中心

本市北京公交集团今年计划建设动物园、芍药居等10处区域智能调度中心，80%以上线路实现区域智能调度发车。

★北京铁路：端午假期预计发送旅客473万人次

6月9日，中国铁路北京局集团有限公司端午小长假运输方案出炉。端午小长假铁路运输从6月11日正式拉开帷幕至6月15日结束，共计5天。北京局集团公司预计发送旅客473万人次，日均发送94.6万人次。其中，6月12日为客流最高峰，预计发送旅客112万人次。6月11日端午小长假运输第一天，预计发送旅客96万人次，安排开行旅客列车882对。

★国内油价或将于6月11日上调

近期国际原油处于高位窄幅上行的态势，两大原油期货指标攀升至近两年高点，布伦特首次突破70美元/桶关口。在此之下，国内油价开启上调窗口将于6月11日24时开启，这将是本年度第八次上涨。

★海淀区为居民增加4860个停车位

为解决居民停车难题，海淀区出台“停车设施有偿错时共享实施方案”，推动机关企事业单位、商场、写字楼、医院等公共建筑的停车设施在具备安全、管理条件的情况下对外开放，与居民错时共享。2020年，全区29个街镇共完成错时共享停车设施62处，为居民提供停车位4053个。2021年，又新增错时共享停车设施8处，可为居民提供错时共享停车位807个。

要闻

国内

★国家卫健委：全国累计报告接种新冠病毒疫苗超8亿剂次。

★六部门合力“净网”，今年来已取缔关闭非法网站6400余个。

★由中国医学科学院医学生物学研究所自主研发的科维福新型冠状病毒灭活疫苗首批上市供应国内紧急使用。

国际

★联合国大会8日表决通过关于到2030年结束艾滋病流行的政治宣言。

★日本首相：计划在10月到11月完成日本国内疫苗接种。

★印度北方邦公交车与货车相撞事故，至少17人死亡 。

服务

出行

6月15日调整站位、营运时间通告

为方便乘客出行，自2021年6月15日首车起，以下线路调整中途站位、延长营运时间：

• 增设、调整中途站位

1．50路、51路：双向增设“方庄环岛南”站。

2．72路：双向增设“马家堡东口”站，开往大北窑南方向增设“天坛西门”站。

3．133路：开往北京南站方向增设“新月家园”站。

4．378路、602路：双向增设“张家店”站。

5．480路、912路、967路：双向增设“小葆台南”站。

6．951路：双向增设“南宫铁匠营东”站。

7．F13路、F61路：“河东村东”站更名为“三福村西”。

8．F20路、F21路、F22路、F23路、F24路、F25路、F77路：首站由“房山客运站”迁移至“房山汽车站”，“河东村东”站更名为“三福村西”。

• 延长营运时间

1．365路：闵庄南里首车时间由6:00提前至5:30。

2．574路：京原路口东末车时间由21:30延长至22:00。

3．957路：大兴一职首车时间由4:50提前至4:40。

答疑

首套房、二套房标准如何认定

健康

多胖才算胖？

 超重/肥胖 的判断需要计算

体质指数（BMI）：

BMI=体重（公斤）÷ 身高（米）²

假设一个人体重60公斤（120斤），身高1.7米（170cm）。

BMI=60÷1.7÷1.7≈20.8

根据公式算出BMI指数

（对照下方表格）

▼

体重状况	中国参考标准	相关疾病发病的危险性
偏瘦	<18.5	增加贫血、血尿等疾病风险
正常	18.5～23.9	平均水平
超重	24～27.9	增加高血压、心脏病等疾病风险
肥胖	≥28	重度增加高血压、心脏病等疾病风险

BMI判断是否肥胖有一定局限性，尤其是对于仅腹型肥胖的人，实际肥胖程度要比BMI严重，所以比较推荐BMI+腰臀比数值的方法共同判断。

腰围测量方法：

将软尺刻度下缘放在肚脐上方大致1厘米的地方，水平环绕测量腰围。

臀围测量方法：

两腿并拢，两臂自然下垂，在臀部最大处（臀肌最突出部位）测量。

测量结果：以下两种情况属于腹型肥胖！

 · 腰围 · 

男性≥85厘米，女性≥80 厘米

 · 腰臀比 · 

腰围/臀围

男性>0.9，女性>0.8

腹型肥胖是比较危险的，因为内脏脂肪过多会增加多种癌症的患病风险：

所以，当BMI超出正常值，就一定要管住嘴迈开腿，控制体重了~

每日悦读

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

——辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》

来源：北京日报、新京报、人民网、央视新闻、墨迹天气等

编辑：宁林林

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